インテリジェントアレー撰壇塾
講演時間 会場
◆講演日:1月19日(金) 19:00〜
場:大阪工業大学 梅田キャンパス(OIT梅田タワー)
当講演会は講演110分、質疑応答10分を予定しています。

 〜お坊さんのハピネストレーニング〜
井上 広法 (いのうえ こうぼう)氏
浄土宗光琳寺 副住職/寺子屋ブッダ 理事

【テーマ】
『「マインドフルネス」で幸せ力を身に付けよう』

【要 旨】
幸福度が高い人ほど創造性に優れ生産性が上がる。近年そのような研究結果が出ていることをご存じだろうか。CHO(Chief Happiness Officer)という役職も生まれるほど、「幸福度」は重要視されている。そしてその「幸福度」を高める方法として最も注目されているのがgoogleやintel、facebookなどシリコンバレーの先進企業が取り入れている「マインドフルネス瞑想」である。今回の講演では、仏教と心理学の立場から現代人がより幸せに生きるヒントを伝える活動している井上氏を招き、仏教に由来するマインドフルネスの考え方やそれを用いての幸福度の高め方を、実例も交えながらご講話いただく。

略歴 1979年、宇都宮市生まれ。
一般社団法人寺子屋ブッダ理事(http://www.tera-buddha.net/
hasunoha共同代表(http://hasunoha.jp/
佛教大学で浄土学を専攻したのち、東京学芸大学で臨床心理学を専攻。
仏教と心理学の立場から、現代人がより幸せに生きるヒントを伝える僧侶として活動している。2014年から、マインドフルネスをベースとしたワークショップ「お坊さんのハピネストレーニング」を開始。数々の有名企業でもマインドフルネス研修を行い、その様子は各種メディアのマインドフルネス特集でも取り上げられている。 著書に「心理学を学んだお坊さんの幸せに満たされる練習」(永岡書店)などがある。
出演 「Rの法則」(Eテレ、2014年)
「ソフィアの選択」(フジテレビ、2014年6月25日)
「言いにくいことをハッキリ言うTV」(テレビ朝日、2014年7月22日)
「林修の今でしょ!講座」(テレビ朝日、2014年8月5日、9月2日、9月9日、9月16日、9月23日)
「お坊さんバラエティぶっちゃけ寺」(テレビ朝日、2014年9月〜2017年2月)
「スッキリ」(日本テレビ、2016年2月5日)
「橋下×羽鳥の番組」(テレビ朝日、2016年12月12日、12月19日)
「金曜イチから」(NHK総合、2017年4月14日、4月15日)
著書 心理学を学んだお坊さんの幸せに満たされる練習 (永岡書店)
つながる仏教 (ポプラ社)
hasunoha お坊さんお悩み相談室 (小学館集英社)